リフレッシュトークってなに?使い方と活用例をご紹介🌟

こんにちは!すいかです☺️

ブログを見ていただきありがとうございます🙇

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リフレッシュトークってなに?

ケロ
ケロ

はぁ・・・

すいか
すいか

ため息なんかついてどうしたの?

ケロ
ケロ

最近仕事がうまくいっていなくて、先輩に怒られてばっかりケロ💦

すいか
すいか

そうだったんだね。辛かったんだね。

ケロ
ケロ

職場にも相談できる人がいなくて、友達とも予定が合わなくて・・・

ケロ
ケロ

誰かに話したかったけど、話せなくて辛かったケロ。

すいか
すいか

一人で抱え込んじゃうと、しんどいよね。

すいか
すいか

実は最近ね、そんな人たちのために、リフレッシュトークっていうサービスを始めたの!

ケロ
ケロ

りふれっしゅとーく??

すいか
すいか

リフレッシュトークは、オンラインでできる話し相手サービスなんだ😊

ケロ
ケロ

オンラインケロ?家にいながらできるケロ?

すいか
すいか

そうなんだ!私が開設したLINE公式アカウントを通じて、オンラインで話をすることができるんだよ✨

ケロ
ケロ

画期的ケロ!というか、いつの間にLINE公式アカウントなんて作ったケロ🐸

すいか
すいか

ふふふ☺️

すいか
すいか

まずは、LINE公式アカウントを追加してみよう!

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リフレッシュトーク使い方✨

追加したケロ!

すいか
すいか

LINE公式アカウントのトーク画面にこんなメニュー画面は出てきた?

※iPadでは表示されません。
ケロ
ケロ

出てきたケロ!

すいか
すいか

簡単に説明するね!

すいか
すいか

サービス内容」をタップすると、リフレッシュトークがどんなサービスか詳しく知ることができるよ❗️

手順1:無料会員登録を行う。

すいか
すいか

リフレッシュトークを予約する前に、「無料会員登録」をタップして会員登録を済ませよう!

※無料会員登録をしないと、予約が承認されません。
ケロ
ケロ

入力して登録したケロ!

すいか
すいか

登録後にメールが届くよ!承認されれば、会員登録は完了だよ👍

手順2:予約する。

すいか
すいか

次はトーク画面のメニューから「予約」をタップしよう!

ケロ
ケロ

タップしたケロ!!

すいか
すいか

すると、こんな感じの画面が出たかな?

ケロ
ケロ

出てきたケロ!というか無料ケロ?オンラインカウンセリングでも1回5,000円は取られるケロ💦

すいか
すいか

厳しいところはあるけど、役に立てればそれでいいんだ。

ケロ
ケロ

さすがケロ👏✨

すいか
すいか

話がそれちゃったね笑 画面の「予約する」をタップしよう!

ケロ
ケロ

この画面から日時を選択できるケロね!

ケロ
ケロ

決めた!この日にするケロ!

すいか
すいか

初めて利用する方は、下の「tolのご利用が初めての方はこちらから予約」をタップしよう!

※手順1とは別に入力が必要です。
ケロ
ケロ

できたケロ!

すいか
すいか

予約が承認されれば、予約の確認メールが届くよ!

すいか
すいか

あとは、事前アンケートが来たりするけど、任意だから大丈夫だと思うよ👍

手順3:LINE公式アカウントと通話する。

すいか
すいか

予約が完了したね!あとは当日を待つだけだよ😂

ケロ
ケロ

楽しみケロ!!

ケロ
ケロ

LINE公式アカウントからこんんLINEがきたケロ!

すいか
すいか

予約した時間に「電話をかける」をタップすると、通話することができるよ😂

すいか
すいか

ただし、LINE公式アカウントからは通話をかけることができないんだ!

ケロ
ケロ

私から電話をかければいいケロね!

手順4:事後アンケート、サポート案内を受け取る。

ケロ
ケロ

なんとか電話も終わったケロ!

すいか
すいか

お疲れ様でした😊サービス終了後に事後アンケートとサポート案内が送られてくるよ!

ケロ
ケロ

サポートってなにケロ?

すいか
すいか

LINE公式アカウントのメニュー画面にもあるよ。「サポート・応援」をタップしよう!

すいか
すいか

リフレッシュトークでは、「OFUSE」というサポート機能を採用しているんだ!

ケロ
ケロ

なるほどケロ。要するに、募金する感じケロね🐸

すいか
すいか

そうなんだ🍉強制ではないから安心してね!

ケロ
ケロ

みんな、別にサービスを利用したからってサポートしなくてもいいからねケロ笑

すいか
すいか

感謝のお手紙を受け取ってみたい気持ちはあるけどね😂笑

すいか
すいか

サポートするときは、このどちらかをタップしよう!

すいか
すいか

すると、次にこんな画面が出てくるよ。ここをタップしよう!

※ログインしなくても大丈夫です。
すいか柄が可愛い🍉
すいか
すいか

あとは決済を完了して終了です。

ケロ
ケロ

なんか一気に疲れたケロ

すいか
すいか

少し一休みをしようね😊

それでは次に、活用例を見ていきましょう!

活用例1「仕事で辛いことがあった・・・」

ケロ
ケロ

今日も病院で辛いことがあったケロ・・・私って看護師向いてないのかなケロ。誰かと話したいケロ。

ケロ
ケロ

でも大丈夫。私にはリフレッシュトークがあるケロ。

すいか
すいか

リフレッシュトークすいかです。ケロじゃない!早速使ってくれてありがとう😊

すいか
すいか

今日はどうしたの??

ケロ
ケロ

私、看護師1年目なんだけど、最近失敗ばかりで。

ケロ
ケロ

採血がなかなか取れなかったり、部屋周りに時間がかかってしまったりで。

ケロ
ケロ

お布団の中から謎の薬が出てきたり。

ケロ
ケロ

転倒と自己抜去で今月2回もインシデントレポートを書いちゃったんだ。

ケロ
ケロ

私って、看護師向いていないのかな?

すいか
すいか

大変だったね。ケロはそんな失敗続きでも、患者さんのために精一杯頑張ったんだね。

すいか
すいか

私も1年目のときは、失敗してよく怒られていたな〜。

ケロ
ケロ

すいかも怒られていたケロ?

すいか
すいか

初めはなかなか仕事に慣れなくて苦労したよ。

すいか
すいか

できる同期とばっかり比較してね。どうして自分はできないんだろうって自問自答してたよ。

すいか
すいか

それこそ、私って看護師向いているのかなって考えてたかな。ケロと同じだね。

ケロ
ケロ

私も同じケロ。できる人とばっかり比較して、その度に落ち込んで。

ケロ
ケロ

そう考えて、思い出すだけでも泣きたい気持ちになって。

すいか
すいか

ケロは本当によく頑張ったんだね。失敗しないようにって、早くできるようになりたいって、いっぱい考えてたんだよね。

すいか
すいか

私が1年目の時に係長から言われたことなんだけど・・・

すいか
すいか

他人と比較するのではなく、1ヶ月前の自分、昨日の自分と比較しなさいって。

ケロ
ケロ

昨日の自分と比較する・・・

すいか
すいか

そう考えると心が少し楽になるよね!だって、ケロは毎日頑張っているんだから👍

ケロ
ケロ

うう、う・・・

ケロ
ケロ

ありがとう、すいか。

ケロ
ケロ

少し心が楽になったケロ。

すいか
すいか

看護師ってたくさんストレスが溜まるよね。私も看護師をしたことがあるから、よくわかるよ。

すいか
すいか

仕事で辛いことがあったらいつでも話し聞くからね。一人で抱え込むのはダメだよ!

ケロ
ケロ

ありがとう。今度は楽しい話もできるといいなケロ🐸

すいか
すいか

そうだね!楽しみにしてるね😊

すいか
すいか

バイバイ〜👋

活用例2「養護教諭特別別科、教員採用試験のことを聞きたい・・・」

れおん
れおん

リフレッシュトークってサービスあったんだ。

れおん
れおん

すいかさんに別科のこと聞いてみたいからやってみようかな・・・。

すいか
すいか

初めまして!れおんさんですね😊よろしくお願いします!

れおん
れおん

こちらこそよろしくお願いします。ちょっと緊張してて笑

すいか
すいか

全然緊張しなくても大丈夫ですよ!気軽に話しましょう😊

すいか
すいか

今日はどんなお話しでしょうか?

れおん
れおん

今は看護師として働いています。実は、今年の別科を受験しようと思っていて。それで、たまたますいかさんのブログを見つけたんです。

すいか
すいか

そうだったんですね。いつも見ていただいてありがとうございます❗️

すいか
すいか

私も看護師をしてから別科にいったんです!同じですね😂

れおん
れおん

大学選びに迷っていて。大学の雰囲気とか勉強の仕方とか聞きたいなと思って、今回リフレッシュトークを利用しました。

すいか
すいか

そうだったんですね。まず、夏に各大学でオープンキャンパスがあるのはご存知ですか?

すいか
すいか

もし、時間に余裕があるならオープンキャンパスを利用してみるといいですよ!今ならオンラインから参加できるかもです。

れおん
れおん

オープンキャンパスですか。調べてみますれお。

すいか
すいか

私も大学には数回しか行っていないですが、〇〇大学を卒業して良かったと思っています。

れおん
れおん

すいかさんは〇〇大学だったんですね。

すいか
すいか

なにが良かったかと言われれば答えにくいですが、〇〇大学で素敵な人たちと会えました!

すいか
すいか

教授はとても優しく、こんな立派な人になりたいと思える憧れの存在でした。

ケロ
ケロ

〇〇大学には素敵な教授がいらっしゃるんですね!!

すいか
すいか

勉強の仕方については、このブログにまとめているので、読んでみると良いですよ!

れおん
れおん

すいかさんがおすすめしている参考書も買いましたれお。

すいか
すいか

準備が早いですね!もし、何かわからないことがあったらすぐに聞いてくださいね☺️

すいか
すいか

あとは、自分自身との戦いですね。別科の勉強は孤独ですよね。

れおん
れおん

そうなんです!周りに別科を受験する人がいないので、不安で不安で・・・。

すいか
すいか

別科の情報も少ないので💦

すいか
すいか

そうですよね。私で良かったらいつでもお力になるので、言ってくださいね!

れおん
れおん

ありがとうございますれお。

れおん
れおん

また、別科のことや教採のことも聞いていいですか??

すいか
すいか

大丈夫ですよ!いつでもお待ちしてます😀👋

れおん
れおん

今日はありがとうございましたれお。

活用例3「話すことはないけど、とにかく話したい(雑談)」

ケロ
ケロ

少し時間もあるし、すいかと話してみたいな。

すいか
すいか

リフレッシュトークすいかです。ケロ!今日も予約してくれたんだね😂

ケロ
ケロ

特に用はないんだけど、話したくなっちゃって。

すいか
すいか

そう言ってくれてありがとう。たくさんお話ししようね😂

ケロ
ケロ

すいかは最近見ているアニメとかある?

すいか
すいか

アニメか〜、それなら!最近スパイファミリーを見たよ!

すいか
すいか

友達に勧められてアニメをみたんだけど、あっという間に全話見ちゃったよ。

ケロ
ケロ

スパイファミリー面白いよね。2クール目ももうすぐだし、楽しみだね!

すいか
すいか

今から楽しみだね!

すいか
すいか

最近のケロって、なんだか明るくなった??

ケロ
ケロ

それはきっと、すいかのおかげケロ🐸

すいか
すいか

それなら良かった。仕事も順調そうなの?

ケロ
ケロ

心配してくれてありがとう。最近調子はいいよ!ルートキープも百発百中❗️❗️

すいか
すいか

さすがだね!毎日頑張ってきたからだね👍

ケロ
ケロ

ありがとうケロ!もうそろそろ夜勤に行く時間だから行ってくるね!

すいか
すいか

そうなんだ!これから夜勤頑張ってね👋

ケロ
ケロ

すいかも体調には気をつけて👋行ってきます!

すいか
すいか

いってらっしゃい!!

活用例4「恋愛・・・もやもやするこの気持ち」

たろう
たろう

ああ、なんだ、この気持ち。もやもやするな・・・。

たろう
たろう

いかんいかん、こんな気持ちでは仕事に集中できん。

たろう
たろう

このままだとおかしくなりそうだ。

たろう
たろう

そういえば、すいかくんがリフレッシュトークとかいうサービスを始めたとか言っていたな。

たろう
たろう

励ましも込めて、一度使ってみることにしよう!

すいか
すいか

リフレッシュトークすいかです。たろう先生じゃないですか!ご無沙汰しています。

たろう
たろう

こんにちは!まさか君が、オンラインで話し相手サービスをしているとはね!しかも無料で!驚きだよ!

すいか
すいか

ありがとうございます!それより、今日はどうなさったんですか??

たろう
たろう

実は胸のここが、少しもやもやしてな・・・。

すいか
すいか

ご病気ですか?

たろう
たろう

違う違う。わしが分析するに、これは恋の病じゃな。

すいか
すいか

はぁ。

たろう
たろう

実は最近気になっている人がいてな。いつもカットしてもらっている、アニータさんのことが・・・。

すいか
すいか

好きなんですね!青春っていいですね🌸こっちまで、ドキドキしてきます😂

たろう
たろう

すいかくんもわかるかい。ふとしたときに彼女のことを考えていてな。おかげて仕事もたいへんじゃよ。

すいか
すいか

それだけ好きなんですね。恋は盲目っていいますもんね。

たろう
たろう

この気持ちを誰かと共有したくてな。奥さんには内緒ですぞ。

すいか
すいか

たろう先生から話してくれて嬉しかったです!

すいか
すいか

嬉しい時、楽しい時って、誰かと共有すると2倍楽しくなりますよね☺️

たろう
たろう

心がすっきりしたよ。ありがとう、すいかくん。それでは、私はこれで失礼するよ👋

すいか
すいか

ありがとうございます!またいつでもどうぞ😊

オンライン話し相手サービスを始めた理由

小恥ずかしい茶番にお付き合いいただきありがとうございました✨

これらの活用例のように、サービスの利用目的はさまざまです。

日常生活では、仕事や恋愛、養護教諭特別別科や教員採用試験のことなど、話したいことや聞いてほしいことはたくさんあると思います。

メッセージのやり取りだけで済んでしまうことも多い今日ですが、実際に話すという行動は良いことがたくさんです😊

声を聞くと安心しますよね。声を聞くと相手が何を思っているのか分かりやすいですよね。声を聞くとまた話したくなりますよね。

話すって気持ちいいですよ!リフレッシュです✨

コロナ禍で話す機会が減っているなか、わたしたちのストレスはどんどん積もっていきます。どうか抱え込まないで。

そうやって崩れていく人を多く見ました。

私自身も、話したいという時に話し相手がおらず、もんもんとした日々を過ごしたこともあります。

そんな人たちの話し相手となり、少しでも明るく前を向いて、リフレッシュできたらいいなという思いで始めました

無料なので気軽に使ってください!たくさんの人が利用していただけたらと思います☺️

今日はありのままの気持ちで書かせていただきました。

私が生きる意味ってなんだろう。

私の価値ってなんだろう。

幸せってなんだろう。

そう考えた時、もし明日死ぬのなら、たくさんの人を励まして死にたい。そう考えて行動しようと思った今日この頃の私でした。

最後まで読んでいただきありがとうございました。今後とも、よろしくお願いします☺️

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